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영아기에 반드시 형성 해야하는 5가지 습관 영역
영아기는 습관 형성의 핵심이라고 할 수 있는 '뇌의 자동화 과정'이 가장 활발한 시기입니다. 또 "내가 해볼래!"같은 자기 주도성이 폭발적으로 성장하는 시기 이기도 합니다.
습관을 형성하는데 가장 적기인 영아기에 좋은 습관이라고 무조건 기르는 것이 아니라 5가지 영역의 습관을 고르게 익혀야 건강한 사회인으로 성장할 수 있습니다.
노랑솜사탕은 5가지 영역의 습관을 고르게 형성하게 도와주는 프로그램입니다.
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습관은 아이의 기초 성격에 큰 영향을 주기 때문에
한쪽으로 치우친 습관 교육이 아닌 균형잡힌 습관 교육이 필요합니다.
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건강한 습관을 형성하기 위해 반드시 필요한 3가지 요소
공감은 아이의 마음을 이해하며 습관의 의미를 느끼게 하는 요소입니다. 공감하며 이유를 알려주면 아이는 억지로 하는 것이 아니라,
이해하며 자발적으로 습관을 받아들입니다. 공감은 아이의 ‘왜 해야 하지?’라는 질문을 마음으로 답하는 것입니다.
일관성은 반복을 통해 습관을 몸에 새기게 하는 요소입니다. 일관성은 아이의 뇌에 ‘이 행동은 당연한 거야’라는 신호를 심어줍니다.
자율성은 아이 스스로 선택하며 책임감을 느끼게 하는 요소입니다. 자율성은 아이에게‘이 습관은 내가 만든 것이야’라는 주인의식을 만들줍니다.
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공감 + 일관성 + 자율성 = 평생 가는 건강한 습관
이 중 한 가지 요소라도 빠지면 지속되는 습관으로 이뤄지지 못하거나
건강한 습관을 자리 잡을 수 없습니다.
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